Fatty Liver Diet Healthy Foods

फैटी लिवर आहार और स्वास्थ्य सुझाव है कि सभी आहार सुझाव प्रदान करता है और फैटी यकृत या यकृत स्टीटोसिस के बारे में जानकारी मदद एंड्रॉयड मोबाइल उपकरणों के लिए एक नि: शुल्क एप्लिकेशन है। जिगर शरीर में सबसे बड़ा अंग से एक है। जिगर सामान्यतः नया जिगर की कोशिकाओं के पुनर्निर्माण जब पुराने लोगों क्षतिग्रस्त हो रहे हैं द्वारा मरम्मत ही। जब वहाँ जिगर को नुकसान दोहराया है, स्थायी scarring होता है।

फैटी लीवर, या यकृत स्टीटोसिस, एक शब्द है कि जिगर में वसा की निर्माण का वर्णन है। वसायुक्त यकृत एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गया है।

वसायुक्त यकृत आम तौर पर कोई जुड़े लक्षण है, लेकिन आप अनुभव कर सकते हैं

* थकान

* पेट की परेशानी

* पेट में सूजन

अतिरिक्त वसा जिगर सूजन पैदा कर सकता। अपने जिगर में सूजन हो जाता है, तो आप एक गरीब भूख, वजन घटाने, पेट में दर्द, कमजोरी, और भ्रम की स्थिति हो सकती है।

वसायुक्त यकृत का सबसे आम ज्ञात कारण शराब और भारी पीने है।

वसायुक्त यकृत के अन्य सामान्य कारणों में शामिल हैं:

•मोटापा

• अतिवसारक्तक या रक्त में वसा के उच्च स्तर पर

•मधुमेह

• आनुवंशिकता

• तेजी से वजन घटाने

• एस्पिरिन सहित कुछ दवाओं, स्टेरॉयड आदि

उचित आहार प्रबंधन और निम्नलिखित सिफारिशों मदद मिल सकती है आप इस स्थिति का सामना: -

• सीमित या मादक पेय पदार्थों से परहेज

• अपने कोलेस्ट्रॉल प्रबंध

•वेट घटना

• अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने